귤효과1 비타민 천국! 귤의 모든 것 (귤의 효능과 부작용, 귤 요리법, 제철시기, 구입요령, 음식궁합) 비타민 천국! 귤의 모든 것 (귤의 효능과 부작용, 귤 요리법, 제철 시기, 구입요령, 음식궁합) https://youtu.be/D5T5Lxam7zg 오늘은 귤의 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 귤은 선명한 주황빛으로 새콤달콤한 맛이 특징입니다. 대표적인 겨울철 간식으로 한두 개씩 까먹으면 어느새 없어져버리는데요. 추운 날씨엔 비타민C 보충이 어려워 귤로 보충하면 쉽게 건강관리를 할 수 있습니다. 귤은 감귤 또는 밀감이라고도 합니다. 감기 예방에 탁월하며 변비와 설사를 해소하는 성분으로 가득한 귤은 우리 몸에 아주 이로운 효능을 하는 과일입니다. 귤은 주스로 갈아 마시거나 달달한 잼으로 먹어도 훌륭한 간식거리입니다. 지금부터 귤의 효능 4가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 혈관 건강 귤은 칼륨, 칼슘 등의.. 2022. 2. 27. 이전 1 다음
