자연스럽게다이어트1 '이 습관' 때문에? 나이 들수록 불어나는 뱃살! 살이 찌는 이유 6가지와 자연스럽게 뱃살을 빼는 방법 4가지! '이 습관' 때문에? 나이 들수록 불어나는 뱃살! 살이 찌는 이유 6가지와 자연스럽게 뱃살을 빼는 방법 4가지! https://youtu.be/RCnHofgm6Qc 오늘은 뱃살이 찌는 이유와 자연스럽게 뱃살을 빼는 방법에 대해 알아보겠습니다. 몸에 분포돼 있는 지방 부위 중에서도 특히 위험한 곳은 복부입니다. 복부 지방은 장이나 간 등 주요 장기 주변에 저장되며 다양한 질병 위험을 높이는 것으로 알려져 있는데요. 과체중이거나 비만이 아니더라도 복부에 지방이 과다하면 역시 건강에 좋지 않습니다. 지금부터 뱃살이 잘 안 빠지는 이유 6가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 스트레스 스트레스도 뱃살이 늘어나는 원인입니다. 만성적인 불안감이나 염려증은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 유도합니다. 이 호르몬이 분비.. 2023. 3. 15. 이전 1 다음