싸리나무효능, 알고나면 놀라운 싸리나무의 효능 (사포닌)

싸리나무효능, 알고나면 놀라운 싸리나무의 효능 (사포닌)

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오늘은 싸리나무의 효능에 대해 알아보겠습니다.
싸리나무는 우리나라에 매우 흔한 나무이지만 모르는 경우가 많습니다.
싸리비, 싸리문, 회초리 나무라고 이야기하면
그거!라고 떠오르는 분들이 많습니다.

우리나라에서 싸리나무는 매우 흔하며 탄력이 좋고 잘 휘며
잘 썩지 않으며, 불에 잘 타기도 하기 때문에
약효로 쓰기보다는 공산품, 화목용 등으로 많이 사용되어
일반 사람들은 싸리나무 효능에 대해 잘 모르기도 합니다.

하지만 싸리나무는 약용성분들이 있어 약재로도 많이 사용되어 왔습니다.
중국의 유명한 약초 서적인 본초강목에서는 싸리나무를
'맛을 달고 성질은 평하다. 폐 건강을 좋게 하고
몸에 열을 내리게 한다'라고 기록되어 있습니다.

싸리나무의 효능 5가지에 대해 알아보겠습니다.
1. 면역력 강화
싸리나무의 잎에는 인삼의 대표적인 성분인 '사포닌' 성분이 있습니다.
'사포닌'은 바이러스와 세균 등에 대항하는 체내 면역력을 강화시켜주어
우리의 신체 저항을 강화시켜 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다.
씨앗에는 단백질과 지방 등이 풍부하여 우리의 기력 회복, 피로회복에
탁월한 효능이 있어 몸에 누적되어 있는 만성피로를 덜어줍니다.

2. 기관지 건강
싸리나무 잎은 기관지 건강에 도움을 주어 기침을 자주 하거나
기관지 관련 질환에 쉽게 걸리는 분들이 섭취해 주면 좋은 효과가 있습니다.
'본초강목'에서도 설명한 것처럼 폐 건강에 도움을 주며
성질이 평이하여 다른 한약재와 조화가 좋습니다.
흔히 가장 많이 알고 있는 효능으로써, 우리 몸을 이롭게 합니다.

3. 신장 건강
싸리나무는 뛰어난 이뇨작용으로 소변의 배출을 원활하게 하고
몸의 붓기를 빼주는 데 도움을 줍니다.
이뇨작용이 원활해짐에 따라 신장 건강에도 좋은 작용을 하며
신부전증, 신장염 등의 여러 신장질환에도 좋은 작용을 합니다.

4. 혈관 건강
싸리나무에 '레시페딘'성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고,
혈류의 흐름을 원활하게 개선해 혈관의 전반적인 건강증진에 도움을 줍니다.
성인병 중에 가장 무서운 심혈관 질환은 특별한 증상 없이
진행되어 크게 터지기에 평소에 관리하시길 바랍니다

5. 두통 개선, 피부미용
현대인들은 정신적, 육체적 스트레스에 항상 시달리고 있습니다.
예전 민간에서부터 싸리나무는 두통을 치료하는 약재로 많이 사용되어 왔습니다.
신경을 안정시키고 혈액순환을 도와주기 때문입니다.
싸리나무와 꽃을 우려낸 물로 세안하면 피부에 쌓인 노폐물과 유해 물질을
씻어내는 효과가 있어 아토 비 와 피부염에 좋은 효능이 있습니다.
우려낸 물로 머리를 감으면 탈모 방지에도 큰 도움을 주며
발을 하루에 30분 정도 우려낸 물에 담가주면 무좀 증상 또한 개선되는 효과가 있습니다.

오늘은 싸리나무의 효능에 대해 알아봤습니다.
항상 우리에게는 사리비라는 빗자루로 많이 보이거나
겨울에 메마른 나뭇가지만 보이다 보니 매우 하찮은 것으로 여길 수도 있습니다.
하지만, 싸리나무의 효능들과 사포닌이 들어있다는 사실 하나만으로도
우리가 그렇게 아무렇지 않게 보던 싸리나무가
하나의 소중한 약재로도 쓰이기도 한다는 재미가 있는 거 같습니다.

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