아침습관, 가난에서 부자로 만들어주는 아침습관 3가지 - 왜 부자들의 아침은 어떻게 다를까?
오늘은 가난을 부자로 변화시켜주는 아침 방법 3가지에 대해 알아보겠습니다.
많은 사람들이 아침을 무시합니다.
혹시 나의 오전을 명확하게 기억하시나요?
우리에게 아침은 무언가를 시작하기 위한 준비 시간이며,
어제의 밀린 업무를 끝내기 위해 소모되는 시간입니다.
그래서 많은 사람들은 내가 오전에 무엇을 했는가를 기억하기보다는
저녁에 무슨 일을 할까? 와 어제 오후에 무슨 일이 있는지만 기억합니다.
단순 시간 계산상 우리는 오전을 바쁘게 버리는 경우가 많습니다.
가난을 부자로 변화시켜주는 아침 방법에 대해 소개하겠습니다.
1. 아침을 중요하게 생각해라.
전날에 내가 늦게까지 놀고, 아침에 대한 대비를 하지 않으면
우리는 오전을 아무렇지 않게 소비하게 됩니다.
항상 늦게 자고 늦게까지 쉬고 나면, 정말 안 힘든가요?
바쁘게 밀린 업무를 처리하고 나면, 우리의 오전은 없어지게 됩니다.
우리는 하루에 한 시간이라도 나의 여유시간을 늘리려고 노력은 하지만,
아무런 대비 없이 늦게 잠이 들고, 내일의 하루는 생각하지 않습니다.
늦게 잠이 드는 순간, 우리의 오전은 없습니다.
많은 부자들이 일찍 잠이 들고 내일을 생각하는 이유는
아무렇지 않게 오전을 소비하지 않고, 내 계획대로 시간을 사용하기 위해서입니다.
2. 반복적인 습관과 일찍 일어나라.
매일 바쁘게 하루를 시작하지는 않나요?
평소 준비하던 시간보다 1시간만 일찍 일어나도
우리는 오전을 보람차게 사용하고 계획할 수 있습니다.
사람의 습관이 생기기 위해서는 3주 동안의 반복적인 동작이 필요하고,
이 습관은 평생을 나에게 남습니다.
하루를 1시간 일찍 준비해 스트레칭을 하고, 하루를 계획을 한다면
나의 1시간은 오전 5시간을 보람차게 바꾸어 줍니다.
3. 정리하고 여유를 가져라.
아침을 중요하게 생각하고 일찍 일어나 하루를 계획하셨다면
우리의 아침은 많이 달라졌을 겁니다.
우리의 하루가 정리되었다면, 이제는 주변을 정돈하셔야 합니다.
매일 바쁘게 나오던 집이 아니라, 가족에게 따뜻한 말 한마디와
여유를 가지며 밥을 먹으며 이야기를 하세요.
혼자 사신다면, 간단하게 집을 정리해보세요.
의외로 간단하고 불필요하다고 느끼지만,
우리는 밖을 나가게 되면 세상과 싸우게 되며 지치게 됩니다.
일을 마치고 집에 돌아온 우리들은 더 이상 여유를 가지며 주변을 보기보다는
일단 누워서 쉬고 싶어 합니다.
일단 오전에 일어나 정리를 마친 상태라면 힘들게 일을 마치고 집에 들어오더라도
우리는 질적으로 마음적 여유와 풍족한 휴식을 가지게 됩니다.
부자들이 가난에서 벗어나는 방법은 시간에 쫓기지 않으며
나의 여유를 가지고 나의 생각의 방향대로 움직이는 것입니다.
그 시작은 아침에 있습니다.
많은 부자들의 생활패턴을 보게 되면, 그들의 생활패턴에는
항상 여유가 있습니다.
그 어떠한 부자들도 시간에 쫓기며 오전을 버리지는 않습니다.
가난은 명령의 반복에서도 시작된다고 합니다.
나의 방향과 생각이 없이 시간이 쫓겨 명령에만 움직인다면
우리의 삶은 변화하지 않습니다.
우리는 오전, 오후로 나누어서 일을 하게 됩니다.
사람들은 오후, 저녁을 나누어서 살아간다고 생각을 합니다.
지금이라도 가난을 변화시키기 위해서는 우리의 아침과 오전을
변화시켜 보시면 엄청난 효과를 느끼시게 될 겁니다.
단순 비교를 조금 더 하자면
약속시간에 매번 늦는 사람들이 있습니다.
우리는 그들의 평소 습관부터 잘못되어있고
그들의 문제점을 잘 알고 있습니다.
그들은 여유가 없으며, 단순히 약속시간에 늦을 뿐만 아니라
아무 생각 없이 시간에 쫓겨 하루를 대처하는 모습을 주변에서
많이 보고는 했습니다.
우리의 아침도 똑같습니다.
부자가 되기 위한 아침의 중요성에 대해 알아봤습니다.
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